Ritva Kuha

Kun äiti vei minut satujumppaan, sulavat liikkeet ja ohjaajan ihana olemus lumosi minut täysin. Oma urani alkoi jo 13-vuotiaana. "Antaa tytön yrittää", totesi kansalaisopiston rehtori ja palkkasi minut kunnan kaikkien kyläkoulujen naisten kuntojumpan ohjaajaksi. Voimistelun ja Pilateksen ohjaajana opetan henkilökohtaisesti tekemään liikkeet tarkoituksenmukaisesti ja asiakasta auttaen. Olen nähnyt lukuisia kertoja, kuinka oivallus synnyttää liikkumisen ilon. Kun sinulla on motivaatiota, kaikki on mahdollista. Sisäinen viisaus on jokaisella itsessä. Lempeästi ohjaamalla avataan kehon ja mielen lukkoja.

Anna kipinän syttyä!

CV

Työhistoria

 - Yo –tutkinto Kauhajoen lukio, 1981
 - Liikunnanohjaajatutkinto, Suomen Urheiluopisto Vierumäki 1984 -86
 - 
Suomen Kuntourheiluliitto Skul ry, Käpylän kuntokeskus 1986 -89
 - Suomen Voimisteluliitto SVoLi ry projektipäällikkö, 1989 -2000

 * Jumppasirkus
 * Valtakunnalliset tyttöjen jumppaleirit
 * KiintoNainen
 * Musiikista Liikkumaan, MuLi
 * Liikuntaohjelmat Kisakenttä, SVolilainen
 * PriimaDonna ohjaajaklubin emäntä
 * Nuori Suomi –ohjelma, SVoLi sinettiseurat
 * Liikuntaleikkikoulu
 * Kid Mix, tuotekehitys, ohjelmien tekijä ja kouluttaja
 * MixTreeni, tuotekehitys, ohjelmien tekijä ja kouluttaja 
 * Koulu TV –ohjelmasarja, MixTreenitanssit 1997
 * Kuntotrimmi -voimisteluohjelmien tekijä ja kouluttaja
 * Tanssillinen voimistelu
 * Kansallisteatterin näytökset

 - Kunnossa Kaiken Ikää – projekti/TV 2 Kunnon Ohjelman juontaja ja käsikirjoittaja 1997 -98
 - Vuoden liikunnanohjaaja Kodin Kuvalehti 1998
 - Liikunta-artikkelit Kodin Kuvalehti, ET- lehti ja Vauva- lehti 1998- 
 - Työnohjaaja tutkinto, Jyväskylän Yliopiston täydennyskoulutuslaitos 1998 -2000
 - Kuhmon Oppimiskeskus liikuntatunnit 2000-
 - Kuhmon Kivattaret, ohjaaja 2000 -03
 - Työnohjaus, Kuhmon kaupunki 2001- 2002
 - Työvoimapoliittinen lasten liikunnanohjaaja koulutus Kuhmo, 2000 
 - Kunnossa Kaiken Ikää – projekti taustatoimittajan työ, 2001 
 - Method Putkisto Pilates – ohjaajatutkinto Helsinki, 2004 -05 
 - Reiki 1, 2 2010
 - Kaija Juurikkalan Intuition Mestarikurssi 2011-2012
 - U
uden ajan kanavointikurssi Kirsi Gren 2013
 - Kinesiologian opinnot (TFH) 2013-2014

Harrastukset

 - naisvoimistelu Raija Riikkalan Riikat - ryhmä, esiintymismatkat Saksa (Kiel, Berliini), Ruotsi, Japani, Hollanti
 - golf
 - murtomaahiihto
 - Kuhmon Kivattaret hallitus 2003-2005
 - Kuhmon Yrittäjänaiset ry.,varapuheenjohtaja 2004-2005 sekä pj. 2005-2007
 - Kuhmolaisen Tanssin Ystävien ry perustajajäsen ja pj. 2005-2016